با برنامه میانبر افزایش قدرت (Shortcut to Strength) می‌توانید در مدت شش هفته قدرت عضلانی خود را به شکل خیره‌کننده‌ای افزایش دهید. در طی سه مرحله پیشرونده، به طور اصولی قوی‌تر و از نظر عملکردی قدرت بیشتری نسبت به قبل خواهید داشت.

محتوای برنامه

باز کردن همه